”Fit door het levenâ€? is de titel van de thema-avond voor senioren vanaf 50 jaar en ouder.
Deze gratis avond wordt gehouden op:

Donderdagavond 30 augustus 2007
van 20.00 – 22.00 uur
In gemeenschapscentrum “De Schakel’

fit-03-l.gif
Gezondheid & fitheid is momenteel een ‘hot item,’ de media besteed er iedere dag veel aandacht aan.
Tijdens deze thema-avond wordt ingegaan op de achtergronden van conditionele fitheid (o.a. belasting en belastbaarheid) en zaken die tot op hoge leeftijd te beïnvloeden zijn.

Wat u kunt doen om uw conditie te verbeteren of bij te houden.

Ook wordt ingegaan op het GALM-programma dat op donderdag 4 oktober a.s. in Budel-Dorplein wordt gepresenteerd en waaraan u gratis kunt deelnemen.
De lezing wordt verzorgd door de heer A. v. Neerrijnen, bewegingsadviseur van de RIWO, dit in samenwerking met de werkgroep Gezondheid Bewegen en Sport van gemeenschapscentrum De Schakel.

U, bent in elk geval van harte welkom.
Het eerste kopje koffie wordt u weer aangeboden door de Schakel.


0 reacties

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *